Balans Werk en Privé

2-daags

Je kent het vast: je hoofd blijft maar malen, werkuren stapelen zich op, thuis ben je moe, en je hebt het gevoel dat je werk mee naar huis neemt én het privéleven doordringt op je werkvloer. Stress, werkdruk of burn-out lijken geen loze woorden meer maar reële risico’s.

Dat moet anders. Bij Steyn & Allberg geloven we dat werk-privébalans niet iets is wat je bereikt vanachter je bureau, maar iets wat je ervaart door daadwerkelijk te doen: oefenen, reflecteren, herstellen.

Vind jouw balans tussen werk en privé

Herstel de rust, vergroot je energie en leef in harmonie.

1-daagse training praktisch concreet & direct inzetbaar
Je hebt helder wat jouw stress- en werk-privékrachten zijn
Je ervaart meer rust, concentratie en voldoening

Voor wie?

Wat leer je?

Over de training

Extra informatie

Galerij

Voor wie?

Professionals die merken dat werkdruk hun privéleven beïnvloedt.
Leidinggevenden die zelf in de spagaat zitten of hiervoor voorbeeld willen zijn.
Teams en organisaties die investeren in duurzame inzetbaarheid.
Iedereen die wil voorkomen dat stress om slaap, emotionele belasting of burn-out de overhand krijgt.

Wat leer je in deze training?

Wat levert deze training jou op?

Je hebt helder wat jouw stress- en werk-privékrachten zijn én wat jouw energiegevers zijn.
Je herkent wat werk- en privédruk met elkaar verbindt, en hoe je daar bewuste keuzes in kunt maken.
Je beheerst technieken om je werk thuis los te laten én je privéleven niet mee te nemen naar werk.
Je ervaart meer rust, concentratie en voldoening – zowel op je werkplek als in je thuissituatie.
Je voelt je veerkrachtiger, thuis én op kantoor.

Over de training

Hoe wij het bij Steyn & Allberg anders doen:

Maatwerk en persoonlijke start: We beginnen met een 0-meting via assessment (waaronder Big Five), drijfveren en voorkeursstijlen, zodat jouw training aansluit bij wie jij bent én hoe jouw leven eruit ziet.
Beleving & reflectie: Niet alleen praten, maar oefenen met jouw eigen werk- en privésituatie, concrete oefeningen om te ontspannen, grenzen te stellen en keuzes te maken.
Plan van verbetering: Je verlaat de training niet alleen met inzicht, maar met een persoonlijk actieplan dat je onmiddellijk kunt toepassen in werk én privé.
Duurzame borging: Via digitale leeromgeving én e-learning monitoren we jouw voortgang, zodat balans geen momentopname blijft maar een blijvende gewoonte.

Wij combineren wetenschappelijk onderbouwde tools met praktijkgerichte oefeningen.
Wij leveren maatwerk: jouw situatie en jouw behoeften staan centraal.
De training is geen losse dag, maar startpunt voor blijvende verandering in werk-privébalans.
Onze methodiek is gebaseerd op “doen” – niet alleen inzicht, maar krachtige interventies.

Extra informatie

Investering

€ 649,- per dag per persoon of € 2799,- per dag tot een groep van maximaal 10 personen.

Inclusief

Wij houden van duidelijke afspraken zonder gedoe: voorbereiding, maatwerk, certificaten, eventuele materialen en een hele goede en superleuke talentontwikkelaar van Steyn & Allberg zijn inbegrepen.

Exclusief

Natuurlijk kunnen we optioneel meer diensten afspreken volgens de B.E.L.E.E.F methode zoals bijvoorbeeld een assessment volgens de TMA-methode of de inzet van trainingsacteurs.

De gereden kilometers en het eventueel regelen van de catering of locatie bespreken we in overleg met jou of jouw organisatie. Onze tarieven zijn exclusief btw.